元気ですかー

オナ禁３日目

体が非常に重い。手足のしびれが止まらない。寒気で全身が覆われている。これは正直オナ禁を続けても解決するような問題ではない気がする。もちろん言い出したからには続けるけれど、さらなる対策が必要だ。一朝一夕で解決する問題ではないから、毎日書くわけにはいかない。単なる愚痴日記を展開するのは興ざめだろう。仮にそういう意図ではないにしても。

病院にはこれ以上悪化するようなら行くが、できるだけ薬に頼りたくはない。できれば、自力で解決したい。

ポジティブに話せば、２週間前より改善してきている。ただ、ここからさらに上の体調を目指すには工夫が必要だ。生活リズム、環境など、総合的に改善していく必要がある。その覚悟はあるのだが、体力が足りない。

顎が特徴的な人の「元気があれば何でもできる」という言葉は結構好きだ。いや、正確に言えば「元気がなければ、何もできない」のだけれど。

空元気だっていい。中身が空っぽであっても、それなりのプラシーボ効果はある。空元気を使って、元気が出る環境を整える。科学的ではないけれども、体育会系の人間なのでそういうノリは好きな方なのだ。元気がなくたって、必要以上にふさぎ込む必要はない。

見栄を張るわけではないけれど、時には嘘をついてもいいと思う。

元気です。すごく元気です。そしていつか言ってやる。「今度は嘘じゃないっす」って。